若者と高齢者 おばあちゃんの足元を守る！ウォーキングシューズ選びのポイント2024
目次
はじめに：おばあちゃんの健康は足元から
ウォーキングシューズの重要性
良いウォーキングシューズの特徴
おすすめのウォーキングシューズブランド
HOKA ONEONEボンダイ8：おばあちゃんの足を包む雲...
若者と高齢者
若者と高齢者 
若者と高齢者 いつまでも若々しく！シニアのための楽しいフィットネス＆筋トレガイド
はじめに：年齢を重ねても健康でいるために
フィットネスと筋トレの素晴らしい効果
始め方：無理なく楽しく続けるコツ
おすすめの運動：自宅でできる簡単エクササイズ
運動を支える食事：栄養バランスの秘訣
便利なア...
若者と高齢者 デジタルの架け橋：お孫さんとの絆を深める新時代の交流術
はじめに：変わりゆくコミュニケーションの形
バーチャルお茶会：離れていても心は近く
デジタル世代の趣味を探る：共通の話題作り
一緒に学ぼう：オンライン講座で知的好奇心を刺激
画面の向こうの世界旅行：新しい体験の共...
若者と高齢者 地方で暮らすシニアの皆さま必見！インターネットで広がる新しい楽しみと人とのつながり2024
はじめに：地方暮らしの魅力と課題
インターネットで広がる世界：基本的な使い方
離れた家族や友人とつながる：ビデオ通話の楽しみ方
趣味の幅を広げる：オンライン講座とコミュニティ
健康管理もスマートに：最新のヘルスケ...
若者と高齢者 シニア世代へ贈る！2024年版 世代別ネット用語解説 ～10代から30代まで～
はじめに：変わりゆくコミュニケーション、世代間の言葉の壁
10代のネット用語：デジタルネイティブ世代の新語事情
20代のネット用語：SNSで広がる流行語の世界
30代のネット用語：ミレニアル世代のユニークな表現
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若者と高齢者 シニアさま向け！スマートフォン入門ガイド2024 ～ガラケーとの違いから最新アプリまで～
はじめに：変わりゆく携帯電話の世界
ガラケーとスマートフォンの主な違い
スマートフォンの基本操作
日常生活に役立つアプリの紹介
セキュリティとプライバシーの注意点
家族や友人とのコミュニケーション手段
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若者と高齢者 シニアの皆さま、ご用心！動画サイトの陰謀論とデマ情報から身を守る2024年最新ガイド
はじめに：デジタル時代の新たな課題、陰謀論とデマ情報
要注意！動画サイトで見かける主な陰謀論とデマ情報
なぜ人は陰謀論やデマ情報を信じてしまうの？
陰謀論とデマ情報を見破る7つの黄金ルール
便利でカンタン！最新の...
若者と高齢者 お孫さんと楽しむ！2024年版 世代を超えた新しい旅行スタイルガイド
はじめに：変わりゆく旅行スタイル、世代間の違い
旅行計画：デジタルツールと昔ながらの方法の融合
人気の観光地：若者と高齢者それぞれの注目スポット
移動手段：新しいモビリティと従来の交通機関
宿泊施設：多様化する選...
若者と高齢者 シニアの皆さま必見！2024年版 健康維持と予防医療の新常識 ～若者と高齢者の違いを知って、より元気に～
はじめに：変わりゆく健康観、世代間の違い
食生活：若者のトレンドと高齢者におすすめの食事法
運動習慣：世代別の人気エクササイズと効果的な取り入れ方
メンタルヘルス：ストレス解消法の世代間比較
予防医療：最新技術と...
若者と高齢者 シニアの皆さま必見！2024年の若者言葉事情 ～10代から30代までの世代別流行語ガイド～
はじめに：変わりゆく日本語、世代間の言葉の壁
10代の言葉：デジタルネイティブ世代の新語事情
20代の言葉：SNSで広がる流行語の世界
30代の言葉：ミレニアル世代のユニークな表現
若者言葉を理解するのに役立つア...