若者と高齢者 おばあちゃんの足元を守る！ウォーキングシューズ選びのポイント2024
目次
はじめに：おばあちゃんの健康は足元から
ウォーキングシューズの重要性
良いウォーキングシューズの特徴
おすすめのウォーキングシューズブランド
HOKA ONEONEボンダイ8：おばあちゃんの足を包む雲...
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若者と高齢者 
若者と高齢者 いつまでも若々しく！シニアのための楽しいフィットネス＆筋トレガイド
はじめに：年齢を重ねても健康でいるために
フィットネスと筋トレの素晴らしい効果
始め方：無理なく楽しく続けるコツ
おすすめの運動：自宅でできる簡単エクササイズ
運動を支える食事：栄養バランスの秘訣
便利なア...
若者と高齢者 デジタルの架け橋：お孫さんとの絆を深める新時代の交流術
はじめに：変わりゆくコミュニケーションの形
バーチャルお茶会：離れていても心は近く
デジタル世代の趣味を探る：共通の話題作り
一緒に学ぼう：オンライン講座で知的好奇心を刺激
画面の向こうの世界旅行：新しい体験の共...
若者と高齢者 地方で暮らすシニアの皆さま必見！インターネットで広がる新しい楽しみと人とのつながり2024
はじめに：地方暮らしの魅力と課題
インターネットで広がる世界：基本的な使い方
離れた家族や友人とつながる：ビデオ通話の楽しみ方
趣味の幅を広げる：オンライン講座とコミュニティ
健康管理もスマートに：最新のヘルスケ...
若者と高齢者 シニア世代へ贈る！2024年版 世代別ネット用語解説 ～10代から30代まで～
はじめに：変わりゆくコミュニケーション、世代間の言葉の壁
10代のネット用語：デジタルネイティブ世代の新語事情
20代のネット用語：SNSで広がる流行語の世界
30代のネット用語：ミレニアル世代のユニークな表現
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若者と高齢者 シニアさま向け！スマートフォン入門ガイド2024 ～ガラケーとの違いから最新アプリまで～
はじめに：変わりゆく携帯電話の世界
ガラケーとスマートフォンの主な違い
スマートフォンの基本操作
日常生活に役立つアプリの紹介
セキュリティとプライバシーの注意点
家族や友人とのコミュニケーション手段
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若者と高齢者 シニアの皆さま、ご用心！動画サイトの陰謀論とデマ情報から身を守る2024年最新ガイド
はじめに：デジタル時代の新たな課題、陰謀論とデマ情報
要注意！動画サイトで見かける主な陰謀論とデマ情報
なぜ人は陰謀論やデマ情報を信じてしまうの？
陰謀論とデマ情報を見破る7つの黄金ルール
便利でカンタン！最新の...
若者と高齢者 お孫さんと楽しむ！2024年版 世代を超えた新しい旅行スタイルガイド
はじめに：変わりゆく旅行スタイル、世代間の違い
旅行計画：デジタルツールと昔ながらの方法の融合
人気の観光地：若者と高齢者それぞれの注目スポット
移動手段：新しいモビリティと従来の交通機関
宿泊施設：多様化する選...
若者と高齢者 シニアの皆さま必見！2024年版 健康維持と予防医療の新常識 ～若者と高齢者の違いを知って、より元気に～
はじめに：変わりゆく健康観、世代間の違い
食生活：若者のトレンドと高齢者におすすめの食事法
運動習慣：世代別の人気エクササイズと効果的な取り入れ方
メンタルヘルス：ストレス解消法の世代間比較
予防医療：最新技術と...
若者と高齢者 シニアの皆さま必見！2024年の若者言葉事情 ～10代から30代までの世代別流行語ガイド～
はじめに：変わりゆく日本語、世代間の言葉の壁
10代の言葉：デジタルネイティブ世代の新語事情
20代の言葉：SNSで広がる流行語の世界
30代の言葉：ミレニアル世代のユニークな表現
若者言葉を理解するのに役立つア...